w domu

Dzisiaj relaks caly dzien wwolny domu sledzienie kuponow tylko wieczorem pojade po pancie.zawioze ja.do domu po oracy Aaa do biedry musze isc xd pojse tak o 18 moze albo podjade chyba.bo w sumie zatankowac musze

Przej**ane bez auta tak jak teraz nocki wyrabiamy norme 4-5 godziny i do domu a dzisiaj to w 3 gosziny jem prysznic i do domu nie mam zadnego autobusu, dobrze ze podwoza ale raz musialem z buta isc xd

[...] 2 zmiane Mi sie lepiej zebrac, rano trening ugotuje szame i czesc%-) Ogolnie wole.np druga zmiane czlowiek wyspany tylko z dupy popołudnie, a i moge skonczyc po 4/5/6h i do domu a np na 1 zmianie nawrt jak mozna wyrobic wczesniej to te 7h musze tak czy srak siedziec bo.kietownictwo jest Dzis w nocy skonczylem 3:30 umylem sie i o 4 wyruszylem z [...]

muwi mi sztygar ze nic nie trzeba mogłem kurfa spac i wyjechaac se wczesniej o 1.30h do domu to mi odyebało mysle muj sztygar bedzie płakał ze nic nie zawiozłem i choj muwie mu to ci zawioze to i to i tak mu zawiozłem ze na 2 zakrencie mi w kolejce wonz j**noł i był do wymiany i nie dojsc ze usterka to jeszcze nie spjerdoliłem do domu bo za duzy [...]

[...] mi chodzi Kumam tanq. Moja baba ma troche podobnie ale nie az tak ze jej starzy rozwazaja sikawki do trawy za 14000 xD Wiesz wedlug mnie wszystko ma kolejność wychodzisz z domu patrzysz na.siebie.chcesz sie rozwijac.chaupa samochod wakacje itd ale jak masz dzieci rosna wychodzs z domu to trzeba im pomoc mooch starych np na.to nie.stac.wiec o [...]

[...] mi chodzi Kumam tanq. Moja baba ma troche podobnie ale nie az tak ze jej starzy rozwazaja sikawki do trawy za 14000 xD Wiesz wedlug mnie wszystko ma kolejność wychodzisz z domu patrzysz na.siebie.chcesz sie rozwijac.chaupa samochod wakacje itd ale jak masz dzieci rosna wychodzs z domu to trzeba im pomoc mooch starych np na.to nie.stac.wiec o [...]

bo ona nie bedzie tu stała muwi typ jej idz do domu zaczła miałczec mysle przeyebane ale gosciu tfardy zawodnik olał ja xD potem zaczła drzec pisde ze ma isc do domu do domu masz isc xD!!!!!!!!! ale został potem sie zwinołem to stał tma z kims chyba jeszcze %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-02-21 19:41:30

[...] reszta też pewnie już nie długo bo na WKU powciskano im kit że po "ciężkiej" unitarce będą mogli dostać etat w jednostce a tu dupa. Etat w NSR to maks co mogą dostać. Dodatkowo jak się dowiedzieli czym to całe NSR się je to pewnie wielu się zastanawia czy opłaca się wracać z powrotem do jednostki(na wekend puścili wszyskich do domu.

[...] 120-130 i odpoczynek psychiczny ( popić pojesć trochę ) i znowósz 10 minut prawie max i znowus zodpoczynke i na koniec ostatnie 10 minut na maxa n awyjechnaie i na koniec do domu powolutku 20-30 minut lekko. PO takim trenigu zobaczysz jak zareaguje organizm tętnami poznasz go i bedziesz mógł trenować na tętno. [...]

[...] na silowni ze jak mają 180 cm i 80 kg wagi to są na granicy niedowagi. Ja w szczycie formy mialem 182 cm i do tego 77 kg wagi przy BF w granicach 10-12 % i bylem ze swojej sylwetki bardzo zadowolony wiec troche glupio pisac takie rzeczy bo jak przeczyta to taki ektomorfik ktory ma 190 cm i 65 kg wagi to z domu przestanie wychodzic. Ale za ART SOG

[...] roślin wieczorem - to “noc ma z głowy”). Szczerze mówiąc to co szumnie się nazywa przeczyszczeniem trwa często cały dzień i uniemożliwia wyjście z domu. Krwawnik pospolity - Achillea millefolium (Compositae). Opis. Roślina wieloletnia dorastająca do 80 cm wys.; łodyga gęsto ulistniona; kłącza pełzające; liście [...]

[...] Aroma/ - 10 ml. Popularne krople miętowe - Guttae Menthae (płyn 35 g) zawierają nalewkę miętową (95 g) i olejek miętowy (5 g). Krople miętowe powinny znaleźć się w każdym domu. Ziele (liście) mięty zbiera się przed lub w czasie kwitnienia i suszy w temp. do 40o C. Skład chemiczny. W liściu mięty pieprzowej znaleźć można: olejek eteryczny - [...]

[...] - 1 łyżka Liść babki – 1 łyżka Ziele rdestu (obojętnie którego) – 1 łyżka Surowce wymieszać bardzo starannie. Ta mieszanka powinna znaleźć się w każdym domu. 2 łyżki mieszanki zalać 1 szkl. wrzącej wody; odstawić na 30-40 minut; przecedzić. Pić 3-4 razy dz. po 150 ml; dzieci - patrz napar nagietkowy. Mieszanka działa [...]

prędzej w tej kasie bym wolał zakupić bramę, buterfly dobry ale na siłownie nie do domu, za 4 koła to nawet lepiej już racka sobie kupić coś co się przyda też do innych ćwiczeń

Cześć! A czemu wybierasz taki gryf? To znaczy 180 cm o fi 30mm bez radełkowania? Osobiście jakbym miał wybierać gryf do domu wybrałbym gryf olimpijski 220cm o fi 50mm, oraz fi chwytu 28mm.

[...] moc sauny i nawet można zauważyć w szatni jak po pobycie w saunie dany osobnik od razu idzie się zważyć - byłem świadkiem kilku takich sytuacji... przynajmniej wesoły do domu wracał, także coś pomogło :-) Sauna w nie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej / odchudzanie. Szybki spadek wagi jest spowodowany utratą wody z organizmu, bywa że [...]

Normalnie, w czym widzisz problem? Jesz posiłek pełnowartościowy, idziesz na trening, jesz posiłek potreningowy, idziesz do pracy w której jesz kolejne posiłki zabierane z domu.

[...] ma możliwości chodzenia na siłownię. Więc staram się przez ten czas nie tracić kondycji i tego co mi się udało wypracować. A może jeszcze trochę przybrać. Nie będę robił z domu siłowni kupując ławeczki, sztangi czy inny sprzęt, bo nie mam do tego warunków lokalowych. Mam drążek, kilka hantli i to musi wystarczyć. Wiem, że nie wystarczy kilka [...]

Hej! Koło domu mam sklep gdzie zawsze kupuję chlebek ale ostatnio zawiesiłam oko na jego składzie. Mąka żytnia 50% ? I niby pozostałe 50 to woda i olej ? Wierzyć w to ? Do tego kalorycznie wychodzi dość nisko także też jestem tym zaintrygowana. No ma nawet mniej kalorii niż ten ww. przeze mnie z Biedronki który ma chyba 208. Pytanie jak to [...]

[...] i tyle. Bo też nie przesadzajmy, wiadomo nie znam stylu życia autora pytania. No ale na moim przykładzie gdzie siedzę na dupie przez 8h w pracy dojazd do pracy i do domu łącznie też 1h, no to takie cardio lekkie na masie dla mnie to zbawienie i dla mojego serca, wydolności itp ;) Co innego jak ktoś robi w kamieniołomach, fizyczna praca [...]